Elegir la altura de cama adecuada para usted puede afectar en gran medida sus niveles de comodidad al acostarse y levantarse de la cama. También puede desempeñar un papel importante en cómo desea que se vea y se sienta su dormitorio.
¿Cuál es la altura ideal de la cama?
La altura ideal de la cama varía según la persona y depende en gran medida de la altura y la etapa de la vida en la que se encuentre. Sin embargo, la altura estándar de la cama es de aproximadamente 30 cm. Puede encontrar la altura actual de su cama midiendo desde la parte superior de su colchón matrimonial nuevo hasta el piso.
Alternativamente, para averiguar si la altura de su cama es demasiado alta o demasiado baja, siéntese en la cama y observe dónde caen sus pies o cuál es el ángulo de sus rodillas.
Si sus pies no llegan al suelo, su cama puede ser demasiado alta. Si tus rodillas no están en un ángulo de 90º con los pies en el suelo, probablemente sea demasiado corto.
Al determinar la altura ideal de la cama, también debe tener en cuenta su altura, edad, compañero de sueño y estilo personal.
Cómo elegir la mejor altura de cama para usted
Al elegir una combinación de marco de cama y colchón, hay algunos factores a considerar para encontrar la combinación que tenga la mejor altura para usted. Un factor a considerar es su preferencia personal.
Es posible que prefiera tener una cama estilo Princess and the Pea que tenga millas de altura, o puede inclinarse más hacia el estilo contemporáneo de cama baja. Dondequiera que se encuentre en ese espectro, tómelo y los siguientes factores en consideración.
Tu altura
Al determinar la altura perfecta de su cama, debe tener en cuenta su altura. Si eres más bajo y no te gusta meterte en la cama todas las noches y saltar por la mañana, te irá mejor con una cama más corta.
Del mismo modo, las personas más altas a menudo optan por algo más alto para no tener que levantarse de la cama por la mañana. Si cree que su cama es demasiado corta, puede hacerla más alta agregando un somier u otro tipo de soporte debajo de su colchón, o comprando un marco de cama alto.
Por otro lado, te recomendamos seguir las mejores prácticas de las firmas de interiorismo para garantizar que la altura no desentona con la decoración de la habitación.
Tu edad
También desea considerar su etapa actual de la vida. Al elegir un colchón para un niño , tenga en cuenta que los niños más pequeños pueden querer una cama que esté más cerca del piso porque son pequeños. Las camas más altas pueden ser más difíciles de entrar y también tienen una mayor caída al suelo si el niño se cae de la cama.
Del mismo modo, los adultos mayores y personas mayores con problemas de movilidad se beneficiarán enormemente de tener una cama a una altura adecuada.
Las camas más cortas a menudo requieren que se agache o se siente lentamente para llegar a la cama. Esto puede ser difícil para las personas con articulaciones débiles, en particular las rodillas y las caderas.
Levantarse de la cama también puede ser incómodo porque se necesita fuerza en los brazos para levantarse, así como control de la cadera, las rodillas y los tobillos para asegurarse de no caerse.
Tu colchón
El grosor de su colchón juega un papel importante en el tipo de marco de cama que debe tener si desea lograr la altura ideal de la cama. Los colchones pueden variar de ocho pulgadas a 40 centimetros de espesor. Si el armazón de su cama mide de 40 centimetros de alto, necesitará un colchón de 40 centimetros para alcanzar la altura promedio de la cama.
También querrá tener en cuenta la altura de cualquier colchón o soporte adicional que use o planee usar.
Tu compañero de sueño
Si bien sería un poco más fácil encontrar la altura perfecta de la cama, es poco probable que usted y su pareja tengan la misma altura. Al determinar qué tan alto le gustaría que fuera su cama, tenga en cuenta las necesidades de ambos.
Si alguno de los dos tiene dolores musculares o articulares recurrentes o cualquier otra afección que dificulte acostarse o levantarse de la cama, adáptese a las necesidades de esa persona. Si esto significa que la cama es demasiado alta para uno de ustedes, intente usar un taburete para que sea más fácil entrar y salir cada mañana y noche.
Tipos de marcos de cama para cada altura
Por suerte para ti, hay muchos estilos de marcos de cama a diferentes alturas. Esto significa que puede tener la altura ideal de su cama y, al mismo tiempo, hacer que su habitación se vea y se sienta de la manera que desea. Siga leyendo para conocer algunos marcos de cama populares .
Camas de plataforma
Una cama de plataforma es cualquier marco de cama que puede sostener su colchón por sí solo. Por lo general, están más cerca del suelo y tienen una superficie sólida o con listones. Estos marcos de cama no requieren un somier u otra capa de base a menos que prefiera la altura adicional.
Si está buscando una cama con plataforma, eche un vistazo a nuestro armazón de cama y armazón de cama con plataforma Repose para encontrar el que mejor se adapte a sus necesidades.
Camas ajustables
Los marcos de cama ajustables vienen en una variedad de alturas con muchas características diferentes. Estos marcos son los mejores para aquellos que tienen diferentes necesidades a lo largo de la noche. Con un marco ajustable, puede cambiar la posición de su cama de apoyar la parte superior de su cuerpo a acostarse.
Si está buscando un armazón de cama alto, pero desea tener la opción de hacerlo más bajo de vez en cuando, pruebe la base ajustable Rise Pro o la base ajustable Rise Max . Si no le preocupa cambiar la altura de su cama pero le gustaría moverla a diferentes posiciones, nuestra base ajustable Rise podría ser la opción adecuada para usted.
Camas Tradicionales
Para aquellos que son más altos o prefieren el aspecto de las camas más altas, una estructura de cama tradicional podría ser la mejor opción para usted. Estos marcos generalmente requieren un somier u otra capa de base, lo que hace que la parte superior de su colchón quede más arriba del suelo.
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