Las razones por las que amaneces cansado

mujer con mal humor

El despertar cansado, enojado y hasta aturdido dice mucho sobre el descanso que hemos tenido en la noche, por ello te compartimos algunos consejos para evitarlo.  Todo el mundo ha experimentado el despertar sintiéndose cansado y aturdido. Su mente y las funciones motoras no son tan agudas como de costumbre,… Lee más

¿Dormir nos ayuda a perder peso?

mujer dormida

Seguramente haz escuchado el dicho que entre más duermes más engordas, por ello decidimos colocar todas las ventajas que tiene el descanso en tu forma física.  La temporada de vacaciones se acerca rápidamente, lo que garantiza un par de cosas: comida y viajes. Si va a conducir o a volar… Lee más

Las funciones de cabeceras para cama

cama con cabecera acojinada

¿Son necesarias las cabecera de las camas?, ¿para qué funcionan?, ¿si tengo un colchón king size qué tamaño de cabecera necesito?, estas y más preguntas te respondemos en este post donde podrás saber cuál mueble para cama necesitas.  La función de las cabeceras de cama Funcionalmente, una cabecera apoya la… Lee más