5 tips para comprar un colchón nuevo

Te dejamos 5 consejos para que puedas ir a la tienda más cercana de colchones y encuentres una cama que pueda cubrir todas tus necesidades.

¿Cómo se prueba un colchón en una tienda?

¿La mejor manera de probar un colchón? Acostarse en él. Para hacerse una idea precisa del nivel de confort, los expertos aconsejan tumbarse en la posición habitual para dormir durante al menos 15 minutos.

También ayuda que lleves ropa cómoda cuando pruebes un colchón. Si vas a dormir con tu pareja, pídele que te acompañe.

Hombre sonriente eligiendo cama revisando la suavidad del colchón ortopédico comprando en la tienda de muebles | Foto Premium

Presta especial atención a cómo se adapta la cama a la forma de tu cuerpo. ¿Soporta todo lo que necesita? ¿Sientes los movimientos de tu pareja? ¿Se te adormece algún miembro? ¿Le duele algo?

Preste especial atención al cuello, los hombros y las caderas, ya que son los lugares donde es más probable que se produzcan puntos de presión. Estas son las preguntas habituales que hay que hacerse cuando se prueban los colchones.

5 cosas que hay que tener en cuenta al probar un colchón

¿Qué debo saber al comprar un colchón? Por suerte, no hay mucho que recordar al comprar un colchón. Aquí hay cinco cosas que hay que tener en cuenta cuando se prueban los colchones:

1. Piensa en tu posición para dormir

Su posición para dormir le dirá mucho sobre el colchón que debe comprar. Afectará al nivel de firmeza, soporte y material. Si duerme de lado, querrá probar un colchón más blando y con mayor soporte, con una capa de confort más gruesa.

¿Duermes de espaldas? Pregunte por un colchón de firmeza media o por un colchón firme que proporcione un buen soporte para la columna vertebral.

Nuestros expertos le ayudarán a encontrar el estilo de colchón adecuado para cualquier combinación de comodidad y posición para dormir, incluyendo el mejor tipo de colchón para los que duermen boca abajo.

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2. ¿Cuánto pesa?

No tiene que decirle a nadie la cifra, pero sí debe tenerla en cuenta a la hora de comprar un nuevo colchón. Algunos niveles de firmeza son más adecuados para distintos pesos.

Por ejemplo, un colchón más blando puede proporcionar la cantidad adecuada de confort y apoyo para las personas de menor peso.

Para las personas de mayor peso, un colchón queen size con una capa de soporte más firme les proporcionará mayor comodidad.

Un mayor número de espirales proporcionará un mejor soporte, mientras que la capa de confort puede seguir proporcionando esa sensación de felpa.

Merecen la pena los cubrecolchones? Un caso a favor y en contra - Noticias Ultimas

3. ¿Cuál es su firmeza preferida?

En general, hay tres tipos principales de firmeza de los colchones: suave, media y firme, con todo lo que hay entre medias.

Con todas estas opciones, es posible que te preguntes cómo elegir entre un colchón firme y uno blando. El tipo de firmeza adecuado depende de su posición para dormir, su peso, su tipo de cuerpo y sus preferencias.

Tanto si cree que sabe lo que quiere como si no, le recomendamos encarecidamente que se dirija a una de nuestras tiendas de colchones para probar sus favoritos, ya que la selección de la firmeza es una preferencia y, en última instancia, algo subjetivo que puede cambiar de una persona a otra. Puede que descubra que lo que creía que quería en realidad no es nada cómodo.

Si al llegar a casa descubre que su nuevo colchón es demasiado firme, es posible que sólo necesite algo de tiempo para adaptarse.

Cómo comprar un colchón online | Paraíso Paraiso

4. ¿Cuánto soporte necesita?

Aunque los términos se utilizan a menudo en lugar del otro, la firmeza del colchón no es lo mismo que el soporte del colchón.

El soporte del colchón es relativo a la estructura de la cama en sí, más que una preferencia de firmeza. Le permite saber cómo se distribuirá su peso para que su columna vertebral pueda mantener una posición neutral.

Sin un buen soporte, su colchón puede provocar dolores musculares, de espalda, de hombros o de cadera, rigidez y falta de sueño. Esto es especialmente cierto si tienes algún tipo de lesión o dolor en las articulaciones.

5. Pregunta a un experto de la tienda de colchones

Comprar un colchón es una de las compras más importantes que hará. Su colchón afecta a su calidad de sueño y su calidad de sueño afecta a su salud, estado de ánimo, energía, y mucho más. Por eso siempre recomendamos hablar con las personas que trabajan en nuestras tiendas.

Más noticias sobre el hogar: ¿Cómo secar un colchón?

Limpia tu colchón en 4 pasos

Te damos 4 pasos para que puedas limpiar tu colchón sucio y puedas descansar en una superficie limpia y libre de plagas. 

Su colchón perfecto puede ser una gran inversión, por lo que saber cómo limpiar un colchón sucio puede ser un gran ahorro de tiempo y dinero.

Contrariamente a la creencia popular, unas cuantas manchas aquí y allá no son señales de que tu colchón esté mal, son simplemente parte de la vida.

Cómo Limpiar un Colchón - 5 Métodos Efectivos de Limpieza de Colchones

Al fin y al cabo, ¡duermes en tu cama todas las noches! Pero hay manchas persistentes que se han limpiado, y luego hay cosas que se acumulan con el tiempo, como el polvo, la suciedad, la piel muerta, el pelo y el sudor. Estas cosas sí que hay que cuidarlas.

Así que si te preguntas: “¿Cómo se limpia un colchón en profundidad?”, tenemos los consejos y trucos para ti.

¿Quieres evitar que tu colchón se ensucie en primer lugar?

Considere la posibilidad de comprar un protector de colchón que pueda proteger su colchón de la suciedad y el polvo. Te recomendamos que compres un protector de colchón que esté hecho de un material transpirable como el algodón, para que no pases calor mientras duermes.

Asegúrate de lavarlo cada dos veces que laves las sábanas o cada dos semanas. Para más información, consulta nuestro artículo sobre cómo proteger tu colchón.

Cómo debes limpiar un colchón viscoelástico?

¿Por qué es importante limpiar el colchón?

Dejar que la suciedad y los fluidos corporales se acumulen en el colchón puede aumentar el desgaste del mismo. Es una regla general que es una buena idea limpiar su colchón actual al menos dos veces al año para mantenerlo fresco y prevenir daños o infestaciones.

Dicho esto, tenga en cuenta que la vida útil total de su colchón depende de cómo esté fabricado y de lo bien que se cuide en casa.

Cómo Limpiar un Colchón - 5 Métodos Efectivos de Limpieza de Colchones

Por ejemplo, nuestros colchones Quantum Coil están construidos con materiales de primera calidad que son muy resistentes y pueden durar toda la vida si se cuidan adecuadamente.

Es importante tener en cuenta que la mayoría de las garantías de los colchones no cubren los defectos del colchón causados por los líquidos, por lo que cuidar bien su colchón y protegerlo le permitirá conservarlo durante mucho más tiempo.

¿Cómo se limpia un colchón en profundidad?

El camino hacia un colchón limpio puede empezar con artículos que puedes encontrar en tu armario de la cocina. Artículos como el bicarbonato de sodio y el vinagre pueden ser utilizados como agentes de limpieza totalmente naturales para su colchón sucio.

El vinagre blanco destilado puede utilizarse para sacar las manchas, mientras que el bicarbonato de sodio absorberá el vinagre y eliminará los olores. Enseguida veremos las instrucciones paso a paso.

Notas importantes sobre la limpieza de diferentes tipos de colchones

Para saber cómo limpiar un colchón sucio, primero tienes que descubrir las mejores formas de limpiar tu colchón sealy.

Al igual que todos los colchones no son de talla única, no todas las soluciones de limpieza sirven para todos los colchones.

Por ejemplo, si tienes un colchón de espuma viscoelástica, intenta utilizar la menor cantidad de humedad posible para quitar una mancha.

Limpieza de colchones usados

Si usted está tratando de limpiar un colchón usado, o está planeando donar su colchón, recomendamos encarecidamente obtener un servicio de limpieza de colchones profesional para hacer la limpieza profunda para usted.

La moda de limpiar los colchones de TikTok: cómo hacer que la cama parezca  como nueva

Limpie su colchón sucio en sólo 4 pasos

Ahora que hemos hablado de la importancia de mantener su colchón limpio, aquí está cómo hacerlo:

  • Paso 1: Quite todas las sábanas, almohadas y mantas de su cama. De paso, límpialos también para tener una cama totalmente limpia.
  • Paso 2: Elimina las manchas con vinagre blanco destilado. Si la mancha es reciente, asegúrate de secar (no empujar) la mancha con una toalla de papel para eliminar todo el líquido posible. A continuación, utiliza una botella de spray para rociar el vinagre directamente sobre la mancha. Déjelo reposar durante al menos 5-10 minutos en un área bien ventilada.
  • Paso 3: Absorbe el vinagre con bicarbonato de sodio. Espolvorea el bicarbonato de sodio por toda la mancha y la superficie del colchón y déjalo reposar durante varias horas. El bicarbonato absorberá el vinagre y cualquier olor que provenga del colchón.
  • Paso 4: Aspirar el colchón. Aspira a fondo el colchón varias veces para asegurarte de que todo el bicarbonato de sodio ha desaparecido.

Más tips para el hogar: Tips para enviar un colchón durante una mudanza

 

Tips para enviar un colchón durante una mudanza

El mudarnos es una de las cosas más complicadas puede haber si no se tiene una buena planeación, por ello aquí te damos el mejor consejo para mandar un colchón en tu mudanza. 

Enviar un colchón nuevo a larga distancia no es como enviar la camisa de tu hermana después de que la olvidara en tu casa durante su última visita.

Sin embargo, afortunadamente, es mucho más fácil que llevar un colchón en la parte trasera de un camión, una furgoneta de mudanzas o, Dios no lo quiera, atado a la parte superior de su Corolla ’11. Muchas personas simplemente no tienen claro el proceso, o cómo empezar.

La única circunstancia en la que sugerimos que alguien no envíe su colchón es si su cama cuesta menos dinero del que vale.

Hay muchas marcas de camas con caja asequibles que puedes consultar y que te enviarán el colchón a tu casa, o a la dirección que elijas, de forma gratuita.

S.O.S mudanzas: las 14 claves para atravesarlas con éxito - Infobae

¿Cuánto cuesta enviar un colchón?

Hay varios factores clave que influyen en el coste del envío de su colchón. Algunos de los más importantes son

El tamaño y el peso del colchón

  • La distancia entre los lugares de recogida y entrega
  • La rapidez con la que desea que llegue su colchón
  • El envío de un colchón individual con un somier suele ser más asequible que el alquiler de un camión de mudanzas para trasladar su colchón.

Ventajas de contratar una empresa de mudanzas según  www.mudanzaszaragoza.net - Notas de prensa

Piénsalo así. Cuando pagas por un camión de mudanzas, pagas por utilizar todo el espacio de la parte trasera y del vehículo. Cuando envía un colchón y un somier, sólo paga por el espacio que ocupa y no por todo el camión.

Un coste adicional en el que debe pensar es el seguro. Si alguna vez ha recibido un paquete que le hacía mucha ilusión abrir, sólo para descubrir que lo que había dentro se había roto en pedazos, conoce la frustración y probablemente no quiera que vuelva a ocurrir.

Por eso, si su colchón supera con creces el coste del envío, puede considerar seriamente la posibilidad de contratar un seguro.

La empresa de transporte que elijas puede recomendarte a alguien, o puedes encontrar un proveedor de seguros a terceros buscando en Internet.

Que estudiar para Mozo de Mudanzas? | Cursosypostgrados.com

Mide tu colchón

Es importante obtener las medidas del peso de tu colchón para recibir una estimación precisa de lo que costará el envío. Para orientarte, consulta las medidas estándar de cada tamaño de colchón.

  • Individual: 38″ x 75″ 60 lbs
  • matrimonial: 54″ x 74″ 90 lbs
  • Queen: 60″ x 80″ 105 lbs
  • King: 76″ x 80″ 125 lbs

También tendrás que medir tu somier o base, pero probablemente tendrás que adivinar el peso. De media, suelen rondar las 50-75 libras.

Reúna los presupuestos

Encontrar el presupuesto adecuado para el envío de su colchón es como encontrar el mejor presupuesto de seguro de coche; probablemente no debería conformarse con el primero que consiga.

Hay algunos sitios web donde puede solicitar un presupuesto gratuito, como uship.com, tsishipping.com y freightpros.com.

Lo único que tienes que hacer es introducir el tipo de mueble que quieres que se envíe, las medidas que tomaste antes, el punto de recogida y el destino del colchón.

Como consejo profesional, puedes indicar el precio que quieres pagar si los presupuestos que recibes están un poco fuera de tu rango de precios.

Por ejemplo, Uship tiene una sección en su página web en la que puedes “poner tu precio” y buscar si algún proveedor de servicios lo hará a tu tarifa.

Quitar la ropa de cama y desmontar

Antes de hacer nada, debes quitar y empaquetar por separado el edredón, las almohadas, las sábanas y cualquier otra cosa que tengas encima de la cama.

A continuación, desmonte el armazón y guarde las piezas pequeñas de ferretería en una bolsa ziplock para evitar que se pierdan las piezas importantes.

Asegúrate de mantener todos los componentes del marco o la base juntos también, para que no tengas que pelearte para volver a montarlo todo más tarde.

Empaque su cama

Para asegurarse de que su colchón llega a su destino sano y salvo, es importante saber cómo embalar un colchón correctamente. En primer lugar, envuelva la cama y el somier con varias capas de plástico de burbujas o espuma de embalaje.

Más sobre muebles y hogar: ¿Tú también donas tus muebles?

Cuida tu colchón con un box spring

Con el tiempo, un mal box spring puede convertir incluso el colchón de más alta calidad en una superficie de descanso incómoda.

Aunque la mayoría de la gente es consciente de que necesita un colchón matrimonial que le dé apoyo para dormir bien, no siempre sabe que su colchón también necesita apoyo: el apoyo de un buen somier.

Descubra por qué los muelles son importantes para mantener su colchón en buen estado y cómo comprobar si su muelle está arruinando su colchón.El truco infalible para quedarte dormido por la noche

¿Cómo puede un mal resorte arruinar un colchón?

Si su resorte está arqueado, agrietado, deformado, tiene listones desiguales o no está colocado correctamente en el marco de la cama, perderá su capacidad de cumplir los dos primeros propósitos: absorber el desgaste y proporcionar apoyo.

¿Puede un resorte hacer que un colchón sea incómodo?

Ahora sabemos la respuesta a la pregunta: “¿Puede un mal somier arruinar un colchón?”. Pero, ¿puede un mal somier hacer que su colchón sea incómodo también? Desafortunadamente, sí – un colchón arruinado y un colchón incómodo tienden a ser uno en el mismo.

Un resorte roto, arqueado o desgastado ya no cumple su función original de sostener el colchón y absorber los impactos.

Con el tiempo, esta falta de apoyo y absorción de impactos puede crear baches y protuberancias en su colchón que conducen a una noche de sueño menos que ideal.

Por qué no nos caemos de la cama mientras dormimos? - La Opinión de A Coruña

¿Se puede poner un colchón nuevo en un resorte viejo?

Por lo general, se considera que lo mejor es sustituir el somier junto con el colchón, ya que de este modo se aumenta la vida útil del mismo.

Sin embargo, “viejo” es un término relativo. Por ejemplo, si compró un somier de calidad hace un año para ponerlo debajo de un colchón viejo, es posible que su somier aún pueda usarse debajo de su nuevo colchón.

Sólo asegúrese de comprobar que su somier sigue en buen estado antes de utilizarlo para sostener un colchón nuevo.

Cómo comprobar que su resorte aún puede utilizarse

Retire el colchón viejo del somier y saque el somier de la estructura. Compruebe visualmente si hay arcos, grietas o deformaciones en el material de soporte.

Si su somier está cubierto, compruebe si hay desgarros en la cubierta, ya que los desgarros en la tela pueden ayudar a acumular ácaros del polvo y otros residuos. Si observa algún daño, considere la posibilidad de invertir en un nuevo resorte.

387,684 Gente Durmiendo Imágenes y Fotos - 123RF

Muelles de caja duraderos que preservan su colchón

Cuando la mayoría de las personas compran muelles ensacados, buscan un muelle ensacado de una altura determinada.

Si le gusta o necesita una altura que le ayude a levantarse de la cama por la mañana, querrá un resorte estándar; si le gusta la estética de una cama más baja, un somier de perfil bajo puede ser ideal; los resortes de litera son estupendos para lofts y literas, y nuestro somier para el reflujo ácido ayuda a reducir los síntomas de la ERGE.

Conoce más sobre temas de descanso: Cómo elegir un edredón de seda

¿Es malo usar un colchón sin base?

Aunque pueda parecer inofensivo poner su colchón en el suelo, en realidad puede ser realmente problemático por varias razones.

No sólo puede ser incómodo para usted, sino que realmente podría dañar su colchón restonic. Estos son algunos de los problemas que podría experimentar.

Dormir con colchón en el piso es malo? - Colchones Dormilón

Acumulación de Moho

El marco de la cama y el somier hacen algo más que proporcionar una plataforma para el colchón. También permiten la circulación de aire, sin la cual su colchón puede sufrir la acumulación de moho de sus fluidos corporales.

Polvo y alérgenos

Es mucho más probable encontrar polvo y partículas en el suelo que en el marco de la cama. Cuando tienes un colchón sin somier y en su lugar en el suelo, puede atraer todos estos alérgenos con mucha más facilidad, lo que puede dificultar tu respiración o provocar una reacción alérgica.

Es malo dormir con el colchón en el suelo? - Información útil y práctica  sobre colchones

Puedes perder la garantía del fabricante

Los colchones no están hechos para ser utilizados en el suelo, por lo que si lo haces, podrías estar anulando la garantía del fabricante en caso de que haya algún problema.

Estas garantías sólo son válidas si el colchón se utiliza correctamente, y en el suelo no es un uso adecuado en muchos casos.

Un Tatami o una cama en el suelo? | Mi Casa es Feng

Incómodo para los que duermen de lado

Cuando se hace la cama en el suelo, hay menos movimiento porque no hay un somier o un marco de cama que le permita moverse más.

Esto puede resultar incómodo para los durmientes laterales que necesitan que su colchón deje espacio para que sus caderas se hundan en el colchón correctamente.

Difícil de levantar y mover

Algunas personas pueden disfrutar de estar muy cerca del suelo. Tal vez sean el tipo de personas que literalmente ruedan fuera de la cama por la mañana.

Para otros, estar tan bajo puede hacer que sea difícil entrar y salir de la cama, especialmente si tus articulaciones no están en excelentes condiciones. Si tienes un colchón bastante fino, eso lo hace aún más difícil.

Cuándo es adecuada una cama a ras de suelo?

Las ventajas de tener un colchón en el suelo

Dicho esto, hay algunos beneficios si duermes en un colchón en el suelo, y se trata en gran medida de la posición para dormir, aunque hay un par de beneficios más.

En realidad, es mucho más probable que duerma más fresco cuando su colchón está directamente sobre el suelo. Los suelos suelen ser más frescos (gracias a que el aire caliente sube), por lo que estar más cerca del suelo te ayudará a encontrar ese frescor.

Esto no es necesariamente algo bueno en los meses más fríos, pero si eres un durmiente caluroso, esto puede ser un beneficio sin importar la época del año.

12 ideas de camas bajas ¡A dormir al suelo! - MalaTinta Magazine

Alineación de la columna vertebral

Muchos creen que sin el acolchado añadido de un somier o un marco de cama, la columna vertebral está en una alineación más natural que puede aliviar cualquier presión que normalmente se siente.

Aunque no necesariamente se experimenta esto si se duerme de lado, los que duermen de espaldas o boca abajo pueden encontrar más comodidad.

Menos dolor de cuello y espalda

Esto no es un beneficio garantizado, pero Harvard ha reconocido que poner su colchón directamente sobre el suelo tiene el potencial de aliviar algunos de esos dolores de cuello y espalda que experimenta mientras duerme.

Cuando su colchón está directamente sobre un suelo duro, es un sistema de apoyo más firme mientras duerme.

Consejos para colocar su colchón en el suelo de forma segura

  • Mantenga el suelo limpio: Uno de los mayores problemas de tener un colchón en el suelo es la limpieza. Si mantienes limpia la zona que rodea al colchón todo el tiempo, estarás reduciendo la posibilidad de que el colchón atraiga demasiada suciedad y polvo.
  • Deja que el colchón se airee: Cuando el colchón está en el suelo, no recibe tanta corriente de aire, a menos que tú lo permitas. Una vez a la semana, voltea el colchón para ponerlo de pie o apóyalo en la pared. Independientemente de cómo lo hagas, deja al descubierto la parte inferior del colchón para que pueda pasar algo de aire. También es un buen momento para limpiar a fondo el suelo bajo el colchón.

Más sobre colchones: Qué debo saber sobre una cama matrimonial

¿Cómo secar un colchón?

Su colchón está mojado, ¿y ahora qué? Que no cunda el pánico, ¡podemos arreglarlo! Aunque puede llevar varias horas secar completamente un colchón spring air.

Hay formas de hacer el trabajo más rápidamente con unos pocos suministros que probablemente ya tengas en tu casa. Sigue leyendo para saber cómo limpiar una cama mojada.

Cómo limpiar un Colchón mojado?

Qué necesitas para limpiar una cama mojada

  • Toallas
  • Aspiradora húmeda/seca
  • Bicarbonato de sodio
  • Limpiador enzimático (o vinagre/peróxido de hidrógeno)
  • Alcohol para frotar
  • Abanicos

Primer paso: Retire el líquido de la superficie

Lo primero que hay que hacer con un colchón mojado es retirar todo el líquido posible de inmediato. Empieza por absorberlo con una toalla.

Si su cama está totalmente empapada, utilice varias toallas y vaya rotándolas a medida que se empapen. De este modo, querrás sacar todo el líquido posible lo antes posible.

Segundo paso: aplica un neutralizante de olores

Si el líquido es algo como orina u otra sustancia particularmente maloliente, lo siguiente que debe hacer es neutralizarlo con un limpiador enzimático.

Puedes encontrarlos en las tiendas de animales y en las tiendas multiusos (como Target o Walmart). A continuación, trata las manchas siguiendo las instrucciones de la botella del limpiador.

También puedes utilizar una solución de vinagre y agua o de peróxido de hidrógeno para limpiar ésta y otras manchas.

Lee más sobre hogar y descanso: Busque elegir la cama adecuada

Paso 3: coloca bicarbonato

A partir de ahí, puedes espolvorear bicarbonato de sodio sobre las manchas húmedas y dejar que se absorba. El bicarbonato seguirá sacando el líquido del colchón. Presiónalo con la mano para que quede bien adherido a la cama.

Paso 4: usa la aspiradora

Utilizando su aspiradora húmeda/seca, aspire todo el bicarbonato y el líquido lo mejor que pueda. Repásalo varias veces lentamente para asegurarte de que has sacado toda la humedad posible.

Paso 5: Coloca alcohol

Ponga un poco de alcohol en una toalla y frótela por toda la zona húmeda para ayudar a prevenir el moho. Asegúrese de cubrir toda la zona afectada.

 

Paso 6: saca el colchón al aire libre

Ahora esperamos. Si puedes sacar el colchón al exterior para que se seque al aire libre, es la mejor opción para evitar el moho.

Si no, abre una ventana y apunta un ventilador (o dos o tres) al colchón para que se seque. Esto llevará un tiempo, así que ten paciencia con el proceso.

Cómo evitar una cama mojada

Coloca una funda de colchón: La forma más fácil de evitar que cualquier líquido empape tu colchón es poner una funda de colchón impermeable.

Esto será especialmente útil si tienes niños pequeños o mascotas. La funda se coloca justo encima del colchón y debajo del cubrecolchón y las sábanas, para que la cama esté totalmente protegida.

Mantén a las mascotas fuera de la cama: Intenta mantener a tus animales fuera de tus camas, especialmente si son propensos a los accidentes.

Puedes colocarles una cama propia en el suelo junto a la tuya, para que no tengas que preocuparte de que ensucien tu colchón.

Mantén la comida y las bebidas fuera de la cama: Tomar una copa de vino en la cama puede ser atractivo, pero eso aumenta las posibilidades de que se produzca un derrame.

Intenta mantener la comida y las bebidas fuera de la cama, para no correr el riesgo de derramar algo y empapar el colchón.

Otras formas de secar el colchón

Otras sustancias pueden secar un colchón: Si no tienes bicarbonato de sodio, hay otras cosas que puedes usar para absorber el líquido.

Colchón mojado: ¿Qué hacer con él? . Soluciones prácticas - Colchón Exprés

La sal puede funcionar, al igual que la arena para gatos. Sí, arena para gatos. Esparce cualquiera de ellas sobre el colchón mojado y presiona para que absorba el líquido.

El aire fresco es muy importante: no siempre es posible arrastrar el colchón al exterior para que se seque, y lo entendemos.

Sin embargo, es necesario que haya la mayor circulación de aire posible durante este proceso, así que mantén las ventanas abiertas. La falta de circulación de aire fomentará el crecimiento de bacterias en el colchón, lo que significa moho.

Definitivamente quieres matar las bacterias: Aunque hayas tratado la mancha (si es que la hay), también querrás matar cualquier bacteria que pueda producir moho.

El alcohol para fricciones es suficiente, por lo que debes seguir con ello una vez que el colchón esté seco.

¿Cómo evitar los hoyos en los colchones?

Acabas de hacer una gran inversión en un nuevo colchón. Es fundamental que intentes que tu colchón dure toda su vida útil. Debes revisar tu colchón de vez en cuando para ver cómo aguanta el uso.

Una de las cosas que puede notar mientras su colchón se adapta son las impresiones corporales. Las impresiones corporales son signos de uso y de cómo los modelos de colchones de felpa tienden a ajustarse a su cuerpo.

Es similar a la forma en que un nuevo par de zapatos son rígidos, mientras que todavía están formando a sus pies. Con el tiempo, se adaptarán a su forma.

No afectan al rendimiento de su colchón. Aquí tienes algunos consejos para evitar que las huellas del cuerpo aparezcan en tu nuevo colchón queen size.

Si eres mujer necesitas dormir 20 minutos más

Utiliza un protector de colchón

La humedad y otras partículas no son amigas de tu colchón. Un protector de colchón puede ayudar a mantener lo malo fuera y también asegurarse de que su colchón sea una zona libre de alérgenos durante mucho tiempo.

Además, algunos protectores de colchón tienen beneficios adicionales, como el control de la temperatura y la provisión de confort adicional.

Oler y dormir: 5 aceites esenciales para conciliar el sueño – Droguería  Aguascalientes

Quita las cobijas del colchón al levantarte

Esto puede ser lo contrario de lo que estás acostumbrado. Es importante asegurarse de que su colchón tenga la oportunidad de respirar.

Puede ser tan fácil como doblar las mantas hasta los pies de la cama. Esto puede dejar tu cama sin hacer durante algún tiempo o dejarla sin vestir mientras lavas las sábanas.

Rotar tu colchón te ayudará a mantener un desgaste uniforme y a evitar impresiones corporales.

joven hermosa mujer durmiendo 1312916 Foto de stock en Vecteezy

Gira frecuentemente el colchón

Asegúrese de rotar su colchón aproximadamente una vez cada tres meses. Al hacerlo, puede ayudar a que el material se desgaste de manera más uniforme. Si puede, dele la vuelta a su colchón para igualar el desgaste de cada lado.

Elige bien los materiales del colchón

Los colchones de látex y espuma viscoelástica con memoria tienden a ser menos propensos a sufrir impresiones corporales.

El material que contienen se adapta al cuerpo y recupera su forma una vez que la persona se levanta. Prueba uno de estos tipos de colchones si ha llegado el momento de jubilar el tuyo.

Ahora que sabes cómo evitar que tu colchón se llene de huellas u hoyos sigue los consejos que leíste aquí en Roteiro da Moda para cuidar tu salud.

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5 consejos para prevenir hundimiento en los colchones

Sigue estos consejos si no quieres que tu colchón se hunda con el tiempo, sin duda con esto podrá mantener en mejores condiciones su colchón.

¿Su colchón king size es menos cómodo de lo que era? ¿Notas que se está formando un cráter en tu lugar favorito para dormir? ¿O se despierta con sensación de cansancio?

Eso es un signo de que el colchón se está hundiendo. El hundimiento es una queja común de los propietarios de colchones.

Con el tiempo, debido al uso constante y al desgaste, su colchón cambiará y perderá su forma y apoyo originales. Aunque un colchón hundido puede parecer un problema menor, puede hacer que conseguir un buen descanso nocturno sea más difícil de lo habitual.

Los materiales de los colchones y sus características - Blog - La nit  Online - Descanso y decoración

Un colchón descolgado provoca incomodidad y afecta a la calidad del sueño, causando problemas de sueño, dolor y dolores de espalda. La falta de sueño adecuado se asocia con la inestabilidad del estado de ánimo, la presión arterial alta, el debilitamiento de la inmunidad y el aumento del riesgo de enfermedades cardíacas y diabetes.

Consejos para prevenir el hundimiento del colchón

Gírelo regularmente

Dar la vuelta a un colchón es un reto y no se recomienda a menos que esté marcado como de doble cara. Por lo tanto, la forma más fácil de solucionar el hundimiento es girar el colchón 180 grados.

De este modo se equilibran los problemas de distribución del peso y se redistribuye la presión del cuerpo sobre él para que el grosor del colchón se desgaste de forma uniforme.

Si esta estrategia no funciona, puedes colocar una tabla de madera de 1″ de grosor entre el colchón y el marco de la cama o el somier para obtener un soporte adicional. Esto reduce el hundimiento en el centro de la cama, donde sueles dormir.

Utiliza un cubre colchón

Un cubrecolchón es una alternativa más barata que comprar un colchón nuevo. Los toppers ayudan a nivelar los puntos desiguales de la cama, para que no haya más hundimientos incómodos en su mullido colchón.

Añadir un topper de entre dos y cinco pulgadas (de espuma con memoria, látex o espuma con memoria triturada) encima de tu colchón puede proporcionarte más comodidad y apoyo mientras disfrutas de las ventajas de dormir en tu viejo y fiable colchón.

Cuándo cambiar el colchón: 7 señales inequívocas |  Ventadecolchonesbaratos.es

Además, puedes sustituir fácilmente un topper de colchón, lo que resulta más barato que el coste de comprar un colchón completamente nuevo. Asegúrese de elegir el grosor adecuado del topper que no le añada presión extra mientras duerme.

Más sobre bienestar y descanso: Descanse mejor el horario nuevo

Cambia la base de tu cama

La base que utilice también puede contribuir a que su colchón se hunda. Una base con menos de seis patas proporciona menos apoyo y supone un mayor riesgo de provocar un hundimiento prematuro.

Además, las bases más antiguas y las que utilizan listones también pueden causar problemas de hundimiento debido al desgaste con el tiempo. Los listones se deforman con el tiempo, impidiendo una superficie plana y lisa en su cama.

Esto se debe a que la cimentación que utiliza no soporta lo suficiente su colchón, lo que supone un mayor riesgo de hundimiento. Utiliza una estructura fuerte de madera o metal con seis patas para evitar el hundimiento.

Añada almohadas en las zonas hundidas

Añadir almohadas en la parte hundida de su colchón es una solución temporal. Las almohadas le proporcionarán más apoyo y estabilidad en el punto en el que experimenta más puntos de presión.

Utilice suficientes almohadas para sostener la cabeza, el cuello y los hombros para asegurarse de que tiene un descanso nocturno confortable. Sin embargo, este método no es recomendable porque creas una superficie de colchón desigual que promueve el envejecimiento temprano de la cama.

Comprueba su garantía

Merece la pena comprobar los términos de la garantía de su fabricante si nota algún hundimiento. Si está cubierto por una razón, podría haber opciones de reparación o reemplazo disponibles para usted por parte del fabricante.

 

Cómo planificar quién trae qué al dormitorio

Si quieres saber cómo planificar quién trae qué al dormitorio cuando te mudes a un lugar compartido no te preocupes aquí algunos consejos.

Paso 1: Conéctate con tu compañero de cuarto

Tan pronto como se publiquen las asignaciones de habitaciones de su universidad, comuníquese con su compañero de habitación de inmediato. Descubra sus opiniones sobre los elementos compartidos, su presupuesto y qué elementos (si los hay) ya tienen.

Paso 2: haz un inventario de la habitación del dormitorio

Crear una lista de artículos imprescindibles ayudará a que las compras y el embalaje sean menos dolorosos. Si tienes familiares o amigos en la universidad, pídeles que te aconsejen qué llevar y qué dejar en casa.

Paso 3: divide y vencerás

Habla con tu compañero de cuarto sobre quién será responsable de cada elemento compartido. De esta manera, ambos no se presentarán al día de la mudanza con una mini-nevera, microondas y televisor pequeño.

Paso 4: Compre lo que necesita después de la mudanza

A pesar de todas sus listas, planificación y sesiones de chat, es posible que olvide algunos elementos compartidos del dormitorio. Esta es la oportunidad perfecta para que usted y su compañero de cuarto vayan a su tienda local, recojan lo que necesitan y dividan la diferencia.

Planificación para su dormitorio

La comunicación y la coordinación son clave en la planificación de los elementos de su dormitorio compartido. Armado con esta lista, hable con su compañero de cuarto sobre lo que traerá cada uno de ustedes. Llegará a conocer a su compañero de cuarto mientras ahorra dinero y un valioso espacio.

Preguntas frecuentes

¿Qué debo dividir con mi compañero de cuarto de la universidad?

Piense en los artículos del dormitorio compartido que ambos usarán con regularidad. Conéctese con su compañero de habitación con anticipación para conocer sus pensamientos sobre cómo compartirlos.

¿Cómo se coordina con su compañero de cuarto de la universidad?

Tanto si eres local como si vives al otro lado del país, la mejor forma de coordinarte con tu compañero de cuarto de la universidad es una lista de verificación compartida. Si ambos realizarán muchas compras en línea, cree una lista de deseos de Amazon compartida.

¿Cuál es la mejor manera de dividir los costos de los artículos de compañeros de piso compartidos?

Una impresora es ciertamente más cara que una cafetera pequeña, por lo que es importante dividir los costos de manera justa. Haga una lista de todo lo que compartirá, el costo de cada artículo y lo que cada uno de ustedes será responsable de traer el día de la mudanza.

¿Cuáles son los cinco elementos principales de dormitorios compartidos?

Cinco elementos imprescindibles compartidos incluyen una mini-nevera, microondas, cafetera, impresora y aspiradora compacta. Por supuesto, estos variarán según lo que ofrezca tu universidad en tu dormitorio.

¿Cómo manejar el ruido?

Si quieres saber como manejar el ruido para poder dormir durante toda la noche en tu colchon restonic matrimonial.

Aquí la información que necesitas…

Nivel de ruido

De vuelta a la música. La mayoría de la gente sabe que ir a un concierto ruidoso tiene el potencial de dañar la audición. Es posible que no se den cuenta de que el nivel de ruido al que están expuestos de forma rutinaria puede tener un efecto similar.

Un estudio publicado en Ear and Hearing, la revista de la American Auditory Society, analizó el potencial de la exposición prolongada a niveles excesivos de ruido que afectan directamente la forma en que el cerebro procesa el habla. Sin embargo, aquí está la cosa; Los niveles más bajos de contaminación acústica también se han relacionado con problemas de salud.

Quédese con nosotros en lo que respecta a la ciencia: un estudio muestra un aumento significativo de la ansiedad y la depresión en las poblaciones que sufren altos niveles de molestia por ruido. Los investigadores evaluaron las respuestas individuales al ruido generado por el tráfico rodado, los ferrocarriles, los factores del vecindario, las aeronaves y las fuentes industriales. Los peores resultados vinieron de aquellos que tenían altos niveles de exposición a los aviones.

un compañero de trabajo ruidoso puede descarrilar su productividad - noise pollution fotografías e imágenes de stock

Cómo manejar vecindarios ruidosos

Pero el poder de identificar ubicaciones que serán más tranquilas y mejores para la salud, ¿podría significar que estas áreas se volverán más populares y ruidosas? Afortunadamente, la tecnología podría brindar alivio a quienes se encuentran en vecindarios ruidosos.

Por ejemplo, muchos fabricantes ahora ofrecen refrigeradores, lavavajillas, lavadoras y secadoras que son sustancialmente más silenciosos que las versiones anteriores. Un interior más silencioso puede ayudar a mitigar el nivel general de ruido del vecindario.

Los audífonos y audífonos con cancelación de ruido son otro elemento imprescindible para crear un ambiente tranquilo independientemente del sonido circundante. Hay docenas de opciones de alta calidad a múltiples precios.

Los trucos de decoración también pueden cortar el estruendo. Las alfombras, alfombras y cortinas gruesas absorben el sonido. Las puertas interiores huecas y las puertas exteriores más tradicionales pueden reemplazarse por puertas diseñadas específicamente para reducir la contaminación acústica. Incluso hay pintura diseñada para reducir los niveles de ruido.

Una lista de verificación de cosas para investigar antes de elegir una nueva casa, ciudad o estado no suele incluir los niveles de ruido. Pero ahora que está armado con este nuevo mapa, tal vez debería estarlo.

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