Posiciones para la intimidad
Encontrar una buena posición para dormir en pareja no sólo afecta a tu salud y bienestar general, sino que puede mejorar tus sentimientos hacia tu pareja para dormir. De hecho, el 94% de las parejas que se acurrucan (o tienen algún tipo de contacto físico) durante la noche dicen estar contentas con su relación. Resulta que tocar las plantas de los pies es como tocar las almas.
Prueba estas posturas para dormir en pareja por la noche si buscas un poco de cercanía emocional durante el día.
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La cuchara
la posición de la cuchara para dormir
La Cuchara es la clásica postura del utensilio que adoptan alrededor del 18% de las parejas, a diferencia de su homóloga europea, menos popular, el Tenedor. La Cuchara es una postura de intimidad piel con piel que proporciona mucho confort emocional a la hora de dormir.
El abrazo
El Nuzzle es una posición clásica para dormir en pareja en la que uno de los miembros apoya la cabeza en el pecho del otro, mientras entrelaza las piernas. Ideal para una pareja que duerme boca arriba y boca abajo, el abrazo es también una buena posición de inicio para los miembros de la pareja que desean un poco de contacto físico mientras se quedan dormidos.
Posiciones para dormir con comodidad
Las nuevas parejas tienden a tener el mayor contacto físico durante el sueño, pero a medida que su relación madura, cada uno se lanza a buscar posiciones más individuales. Estas posiciones solitarias pueden incluir el contacto físico o no. La conclusión es: No fuerces una posición para dormir en pareja si eso sacrifica tu comodidad individual y tu descanso; una mala noche de sueño no es buena para ninguna relación. Un tip para mantener tu autonomía de sueño es conseguir un colchón matrimonial con suficiente espacio, aunque de vez en cuando te pongas al otro lado del pasillo.